気ラクに続けよう! 毎月スポーツ
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タグ : 熱中症

【天気予報】今週末は・・・曇り!

7月8日(土)は曇りの予報ですので、この調子でいけば第13回加須はなさき毎月マラソンは開催見込みです。

開催可否と短縮開催の判断について

毎月マラソンは、毎月、気ラクに参加していただきたいので、猛暑などの厳しい天候の下では、開催いたしません。 また、開催中でも、みるみる暑くなったり天候が悪化したりした場合は、距離の短縮やイベントの中断・中止をいたします。

熱中症や脱水症の対策と保険について

熱中症対策は「コマメに水分補給」「涼しいところで休む」「無理をしない」ことです。大会の保険ではカバーできないため、冷静な自己管理が不可欠です。

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